夜、なかなか寝つけなくて、寝返りを何度も打ちます。何か聞くこともありますし、あまりにも眠れないときは本を読むこともあります。 目を瞑って自己暗示みたいに言い聞かせて眠ろうとして、やっと眠くなってきたと思ったときに、あれはやってきます。そう、…
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