2019-10-24 全力疾走 ブログ 久しぶりに全力疾走しました。本気で走ることって、本当に少なくなったなあと、ひしひしと感じました。 走り方忘れそうです。 そのうち足がもつれそう。スマホに入っている万歩計アプリで、1万5千歩弱計測されており、驚きました。 …全力疾走だけでなく、よく歩いた一日でした。きたる筋肉痛に備えて、よくストレッチをして眠ろうと思います。 既にふくらはぎが、筋肉痛の予兆を伝えております。 …怖いですね。それでは、また明日🌿