睡眠と集中。
最近寝るの遅いのどうにかしないと。
たぶん考えることが増えていて、なかなか眠るモードに入れないのかもしれない。しっかり寝ないと疲労回復にはならないって、分かってても難しい。しかも、気持ちは眠れなくても、身体は疲れてるから目蓋は重くなる。うたた寝が続くから、結局疲れは取れなくて、負の連鎖が始まる。
こんなこと書いてる今も、まさにその状態なんだけど、仕方ないよなあ。
集中したいときにスッと集中できるように動かなきゃ。じゃないと、作りたいものも作れない。周囲の声が聞こえなくなるタイプではあるけれど、いまたぶんちょうどそのモードを見失ってる。笑
明日！ 形にしよう。
それでは、また🌿
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明日葉そら
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